Bedrijven

Besparen op ziektekosten en investeren in je medewerkers
Fit met (bureau) -stoel yoga:  voor de thuiswerker én op de werkvloer.

Een dag achter je bureau kan behoorlijk belastend zijn voor je lichaam en geest. Rugklachten, stijve spieren en vermoeidheid zijn meestal de eerste signalen. Door regelmatig 20 minuten te bewegen, gewoon vanachter je bureau, verminderen deze klachten aanzienlijk en krijg je meer energie.

Met gebruik van yoga- en pilates oefeningen, houd je je lichaam soepel en sterk. Deze bewegingen geven je meer energie, een betere focus en minder klachten op korte én lange termijn.

Eenvoudig en haalbaar voor iedereen.

Wintherswerk biedt elke dinsdag en donderdag om 12 uur online een 20 minuten durend programma aan met eenvoudige rek- en strekoefeningen.

Mindfull Walk

Voor de thuiswerker én op de werkvloer.

Elke vrijdagmiddag om 12 uur even naar buiten. Een wandeling van 20 minuten geeft je energie, meer focus en rust in je hoofd. Je doet je jas aan, oortjes in en wandelt in je eigen omgeving. Ik begeleid je stap voor stap, met fysieke oefeningen en stressbeheersing, naar een ontspannen mindset en fysiek welzijn.

Jouw welzijn is mijn werk.

Winther’s Werk werkt onder andere samen met:
Yoga en Sport Studio’s, Welzijn instanties, Gemeenten, Fysio/manuele therapeut praktijken, Training- en Communicatie bureaus, Alzheimer Nederland, Tergooi Ziekenhuis Hilversum & Weesp, Greenpeace Nederland, SNS Bank.