Trainingen voor bedrijven

Fysieke en persoonlijke ontwikkeling.

Online
Een dag achter je bureau kan behoorlijk belastend zijn voor je lichaam en geest. Rugklachten, stijve spieren en vermoeidheid zijn meestal de eerste signalen. Door regelmatig 20 minuten te bewegen van achter je bureau, verminderen deze klachten aanzienlijk en krijg je meer energie. Fit met (bureau) -stoel yoga.

Met gebruik van yoga en pilates oefeningen, werken we aan je lichaam soepel en sterk te houden.Deze bewegingen geven je meer energie, een beter focus en vermindert oa rug/schouder klachten. Eenvoudig en haalbaar voor iedereen.

Op locatie
Door hoofd, hart en “guts” te verbinden, werken we aan een betere (fysiek) leiderschap en sterk team verband. Voelen, zien en herkennen. Het uiteindelijk veranderen van gedrag biedt groei als mens, als leider en als team.

De resultaten van het in kaart brengen van het fysieke en geestelijke Blueprint binnen een bedrijf zijn onder anderen:

  • Verhogen van productiviteit
  • Organisch functioneren
  • Minder ziekte verzuim
  • Zakelijke en Persoonlijke resultaten behalen
  • Balans tussen werk en privé

In samenwerking met training en communicatie bureaus bieden wij als team een totaal traject, deeltrajecten en advies.